厳密等価演算子===は有用ですが，undefinedやnullを右辺に持ってくる時，左辺がundefinedを取りうるのか，それともnullを取りうるのかを考える必要があります．
一方，等価演算子==はundefinedとnullを区別しないため，このような場合に==を使うようにすることで，左辺が取る値を考える必要がなくなります．
このルールでは，右辺がnullまたはundefinedの場合に，厳密等価演算子===を使うことを禁止し，代わりに等価演算子==を使うようにします．
const a = fuga === undefined;
// ^^^^^^^^^^^^^^^^^^ '=== null'ではなく'== null'を使用してください。
const button = { text: null };
const c = button.text !== null;
// ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ '!== null'ではなく'!= null'を使用してください。